JABAR EKSPRES – Diare atau yang juga di kenal sebagai buang air besar encer adalah kondisi medis yang dapat terjadi pada siapa saja, dari anak-anak hingga orang dewasa.
Kondisi ini biasanya di sebabkan oleh infeksi virus, bakteri, atau parasit yang menyebabkan iritasi pada usus.
Anda juga dapat mencoba minum minuman elektrolit atau jus buah segar untuk membantu menggantikan elektrolit dan nutrisi yang hilang.
Baca Juga:VIRAL! Lucky Hakim Siap Bertanggung Jawab dalam Pengunduran Diri sebagai Wakil Bupati IndramayuBingung Pilih Laptop 2023? Tenang, Ini tips Rekomendasi Merek dan Fiturnya untuk Pemula
- Konsumsi makanan yang mudah di cerna Pada saat diare, usus Anda mungkin kesulitan mencerna makanan.
Maka dari itu, cobalah untuk makan makanan yang mudah di cerna seperti nasi putih, roti, kentang rebus, ayam rebus atau ikan panggang.