Demmy juga menambahkan, bersamaan dengan makanan yang dikonsumsi harus diperhatikan, hal lain yang lebih penting adalah pengendara harus memastikan bahwa sudah istirahat yang cukup sebelum berkendara agar tubuh kita dalam keadaan yang fit dan sehat.
Pastikan untuk selalu beristirahat setiap 2 jam sekali ketika sedang berkendara dengan jarak jauh, apabila mengantuk lebih baik mencari tempat istirahat untuk tidur beberapa saat, tetap #Cari_Aman kemanapun ketika berpergian.
