Jangan Remehkan Ikan Teri! Ini Dia Manfaat Ikan Teri

Ikan ini juga baik untuk dikonsumsi penderita diabetes karena mengandung lemak baik, vitamin, mineral, dan antioksidan.

Ikan teri juga tidak mengandung karbohidrat, sehingga tidak memengaruhi kadar gula darah.

Itulah beberapa manfaat mengkonsumsi ikan teri. Tetapi untuk penderita disarankan untuk menghindari konsumsi ikan ini, terutama ikan teri yang diasinkan.

Karena di dalamnya terdapat senyawa purin yang dapat membuat kambuhnya asam urat.

Tinggalkan Balasan