Jabarekspres.com – Ternyata otak bisa menjadi lambat dalam berpikir karena 4 faktor ini.
Otak memegang peranan penting bagi tubuh. Namun, jika otak mengalami gangguan, maka kondisinya akan sangat berpengaruh dalam hidup.
Gangguan yang sering di alami oleh sebagian orang adalah menjadi lambat saat berpikir.
Meskipun terdengar tidak begitu menakutkan, tapi otak yang menjadi lambat ketika berpikir akan memberikan situasi yang mengganggu aktivitas.
Lantas, apa saja yang menyebabkan otak menjadi lambat dalam berpikir? sebagaimana dilansir dari Fimela (31/3), berikut penjelasannya.
1. Sering mengalami stres
Salah satu penyebab otak lambat berpikir yaitu dipicu oleh stres berat.
Stres secara berlebihan dapat mempengaruhi daya ingat dan kinerja otak menjadi menurun.
Perubahan mood dan stres dapat menyerang ingatan yang memiliki fungsi untuk mengingat tempat dan mengaitkan objek tertentu.
Oleh karena itu, sebaiknya Anda belajar untuk mengelola stres, yaitu bisa dengan memulai meningkatkan sikap tenang dan meminta bantuan orang lain.
2. Efek mengonsumsi obat-obatan
Faktor yang membuat otak menjadi lambat berpikir yang selanjutnya adalah dipicu oleh obat-obatan yang Anda konsumsi.
Salah satu jenis obat yang menyebabkan otak menjadi lambat berpikir adalah dekingestan.
Obat jenis ini memicu kantuk, kecemasan, dan pusing sehingga daya otak Anda menjadi menurun.
Selain itu, obat yang menyebabkan kantuk lainnya, antara lain:
- Obat flu dan batuk
- Antihistamin
- Pereda nyeri
- Diuretik
3. Brain fog syndrome
Kondisi kesehatan dapat memicu otak menjadi lambat untuk berpikir yang disebut dengan brain fog syndrome.
Gejala-gejala yang ditunjukkan saat seseorang mengalami brain fog syndrome seperti:
- Kebingungan
- Mudah lupa
- Kurang fokus
- Hilangnya ketajaman berpikir
Pada tingkat sel, sindrom ini diyakini disebabkan oleh peradangan tingkat tinggi dan perubahan hormon yang menentukan suasana hati, energi, dan fokus. Selain itu, brain fog syndrome dapat menyebabkan kondisi lain, seperti:
- Obesitas
- Menstruasi yang tidak normal
- Diabetes mellitus
4. Memaksa multitasking
Memaksakan diri untuk bisa multitasking dapat membuat otak menjadi lamban dalam berpikir.
Multitasking bisa disebut sebagai kemampuan yang mengagumkan, tapi jika Anda memaksakannya, itu justru akan berdampak buruk untuk kesehatan otak.
