Ginjal Anda bisa menyaring sekitar satu liter cairan per jam dari tubuh. Di luar itu, mereka perlu bekerja ekstra keras untuk mempertahankan homeostasis.
7. Menyebabkan Masalah Hati Penting untuk dicatat masalah ini tidak hanya disebabkan oleh terlalu banyak minum air.
Sebaliknya, itu terjadi dengan minum terlalu banyak air dengan zat besi di dalamnya. Kelebihan zat besi tidak terlalu merugikan, tetapi dalam kasus yang jarang terjadi, hal itu bisa menyebabkan masalah yang berhubungan dengan hati. Orang dengan sirosis hati rentan mengalami hiponatremia.
8. Sering Buang Air Kecil
Baca Juga:Kurang Bukti, Bareskrim Polri Hentikan Penyidikan Kasus Keponakan Jusuf KallaSemangat Bela Negara dari Timur Indonesia
Sering buang air kecil, katakanlah sekali setiap 15 menit, bisa sangat membuat frustrasi, baik Anda di rumah, kantor, atau sekolah. Ketika Anda minum terlalu banyak air, ginjal Anda berfungsi terus-menerus. Akibatnya, Anda harus buru-buru ke kamar kecil lagi dan lagi.
8. Menimbulkan Risiko Overdosis Klorin
Klorin digunakan untuk mendisinfeksi air minum. Namun, minum terlalu banyak air bisa membuat Anda berisiko overdosis klorin. Ketika itu terjadi, Anda berisiko terkena kanker kandung kemih dan kolorektal.
9. Potensi Risiko Koma
Kerusakan otak dan organ visceral yang dialami tubuh Anda akibat keracunan air bisa menyebabkan koma dan, dalam beberapa kasus, kematian. Karena itu, jangan minum terlalu banyak air dalam waktu singkat.
(jpnn.com)