- Mengatasi nyeri otot dan nyeri sendi
Mengonsumsi jahe hangat juga bisa membantu mengurangi nyeri otot dan nyeri sendi akibat peradangan. Sebuah penelitian yang dilakukan pada atlet menunjukkan pemberian ekstrak jahe selama 10 hari bisa membantu mengurangi nyeri otot yang diderita para atlet.(genpi.co/jpnn.com)
