TUBUH mungil Lea Michele yang terjaga ternyata tidak didapat dari diet dan menyiksa diri di pusat kebugaran. Bintang Scream Queens itu menyeimbangkan kesehatan tubuh dan jiwa melalui banyak cara. Tapi, gym tidak termasuk di antara cara favoritnya.
”Penting bagiku untuk menekankan, menjadi sehat tidak harus dengan menjadi gym rat. Ini bukan soal berat badan 45 kilogram,” tutur Michele kepada People.
Michele menjaga berat badan dengan menjadi vegetarian. Pagi dimulai dengan minum segelas green smoothie. Selain mengolah sendiri masakan nonhewani, dia selalu mencari restoran yang menyediakan hidangan vegan.
Ada dua resto vegan favorit dekat rumahnya di Los Angeles. Untuk latihan fisik, aktris yang melejit lewat serial Glee itu memilih yoga, hiking, dan spinning. (len/c19/na/rie)