Mengandung antioksidan dan anti-inflamasi yang baik bagi tubuh.
Menjaga kesehatan jantung dan sistem pencernaan.
Digunakan untuk kesehatan kulit dan rambut.
Zaitun juga menjadi simbol cahaya, hikmah, dan keberkahan dalam Islam.
4. Bidara
Pohon bidara disebut dalam QS Al-Waqi’ah: 28-29 sebagai bagian dari kenikmatan surga.
Dalam tradisi Islam, daun bidara digunakan untuk ruqyah, membersihkan najis, hingga pengobatan alternatif.
Khasiat daun bidara:
Mengobati luka, jerawat, dan iritasi kulit.
Menenangkan pikiran dan meredakan stres.
Menangkal gangguan jin menurut kepercayaan tradisional.
Membantu mengontrol kadar gula darah.
5. Delima
Delima termasuk dalam buah yang disebut sebagai kenikmatan surga dalam QS Ar-Rahman: 68. Buah ini terkenal karena kandungan antioksidannya yang tinggi.
Manfaat buah delima:
Meningkatkan daya tahan tubuh.
Mencegah penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.
Bersifat anti-inflamasi alami.
Menyehatkan kulit dan memperlambat penuaan dini.
Baca Juga:5 HP RAM 12GB Murah 1 Jutaan Terbaik 2025 untuk Gaming dan Multitasking8 Cara Ampuh Membuat Daging Qurban Lebih Empuk Saat Dimasak
Rasa manis dan asam pada delima juga menjadikannya salah satu buah paling digemari dalam berbagai budaya.
6. Anggur
Anggur disebutkan sebanyak 14 kali dalam Al-Qur’an dan menjadi salah satu buah surga yang dijanjikan bagi orang beriman. Selain nikmat, anggur juga memiliki manfaat medis yang sangat baik.
Khasiat anggur:
Kaya akan antioksidan seperti resveratrol yang baik untuk jantung.
Membantu menurunkan tekanan darah.
Baik untuk kesehatan otak dan memperbaiki daya ingat.
Melancarkan sistem pencernaan.
Anggur juga bisa diolah menjadi jus sehat atau dikonsumsi langsung sebagai camilan bernutrisi.
7. Pisang
Pisang disebut dalam QS Al-Waqi’ah: 29 sebagai salah satu kenikmatan surga. Buah ini sangat populer karena mudah ditemukan dan mengandung banyak zat gizi.
Manfaat pisang:
Mengandung potasium tinggi yang baik untuk jantung.
Menjaga keseimbangan tekanan darah.
Membantu sistem pencernaan dan mengatasi sembelit.
Cocok sebagai sumber energi sebelum beraktivitas.