7. Kurangi Konsumsi Alkohol
Alkohol mengandung banyak kalori kosong yang dapat menyebabkan penumpukan lemak di area perut. Kurangi atau hindari konsumsi alkohol untuk membantu mengurangi lemak perut Anda.
Membakar lemak perut membutuhkan komitmen dan konsistensi dalam menjalankan gaya hidup sehat.
Dengan menerapkan tips-tips di atas secara konsisten, Anda dapat mencapai perut rata yang Anda impikan sambil meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Selamat mencoba!