JABAR EKSPRES – Selama ini, banyak yang kesulitan menjalani menu diet dengan gizi seimbang. Biasanya, kendala utama untuk menerapkan menu diet tertentu adalah sulitnya untuk merasa kenyang.
Menu diet bisa kamu kombinasikan dengan menu lainnya. Kuncinya adalah cara pengolahan yang tidak berlebihan.
Selanjutnya, kamu juga harus memperhatikan asupan yang kamu konsumsi agar diet yang kamu jalani berhasil.