7. Sayuran Panggang
Sayuran seperti brokoli, wortel, dan kembang kol panggang dengan sedikit minyak zaitun dan rempah-rempah adalah hidangan yang lezat dan sehat untuk penderita diabetes. Mereka mengandung serat tinggi dan rendah gula.
Ingatlah untuk selalu berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum membuat perubahan besar dalam pola makan Anda, terutama untuk penderita diabetes.
Tetapi dengan sedikit kreativitas, Anda dapat menikmati hidangan lezat yang baik untuk kesehatan Anda tanpa mengorbankan rasa.
Diabetes tidak harus berarti makanan membosankan!
