JABAR EKSPRES — Wortel, sayuran berwarna oranye yang sering kita temui di pasar-pasar dan toko-toko swalayan, adalah salah satu makanan yang sangat baik untuk kesehatan kita. Dalam artikel ini, kamu bisa menemukan berbagai manfaat wortel untuk tubuh jika kamu mengonsumsinya.
Menyediakan Nutrisi Penting: Selain vitamin A dan C, wortel juga mengandung berbagai nutrisi penting lainnya seperti vitamin B, vitamin K, kalium, dan zat besi. Semua nutrisi ini penting untuk kesehatan umum tubuh.