- Jangan terlalu ketat
Saat menjaga pola makan, penting untuk tetap fleksibel dan sesekali memberi diri kamu kesempatan untuk menikmati makanan kesukaan dengan porsi yang wajar.
12 Tips Menjaga Pola Makan Agar Terhindar Dari Penyakit!
- Baca artikel Jabarekspres.com lainnya di Google News
