Vitamin C dapat meningkatkan penyerapan zat besi, sehingga tubuh tetap mendapatkan manfaat gizi yang optimal dari makanan yang di konsumsi.
Jadi, meskipun imbauan untuk menghindari minum teh setelah makan bakso tampaknya memiliki dasar ilmiah, penting untuk tetap mengonsumsi makanan dengan bijak dan seimbang.
Jangan ragu untuk mencoba minuman lain yang menyehatkan dan sesuai dengan kebutuhan tubuh kita.
Semoga informasi ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan kita dalam menjalani gaya hidup sehat dan aktif.
Selalu konsultasikan dengan ahli gizi jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut mengenai pola makan yang sehat dan tepat.
