JABAR EKSPRES – Seorang pria yang memiliki berat badan 300 kilogram yang bernama Fajri, yang sebelumnya viral, telah meninggal dunia pada Kamis, 22 Juni 2023. Lantas, seberapa bahaya obesitas?
Melihat dari kasus ini, obesitas sendiri sering dianggap remeh dan bukan sebagai suatu penyakit, padahal dapat mengakibatkan berbagai komplikasi yang berbahaya.
Lantas, apa gejala obesitas yang bisa dikenali oleh setiap orang? Yuk baca artikel ini sampai selesai ya.
Baca Juga:Apa Itu Endemi? Pahami Pengertiannya di SiniKata ‘Cegil’ Viral di TikTok, Apa Maknanya? Ini Penjelasannya!
Salah satu langkah penting dalam mengatasi obesitas adalah dengan mengenali gejalanya dengan mudah, seperti:
Pertambahan Berat Badan yang Signifikan
Salah satu gejala utama obesitas adalah pertambahan berat badan yang signifikan.
Jika berat badan seseorang melebihi batas normal yang sehat, terutama jika terjadi secara cepat dan berkelanjutan, maka dapat menjadi tanda adanya obesitas.
Lingkar Pinggang yang Meningkat
Perhatikan lingkar pinggang Anda. Lingkar pinggang yang melebihi ukuran yang sehat dapat menunjukkan adanya penumpukan lemak di area perut.
Peningkatan lingkar pinggang yang tidak sehat seringkali terkait dengan obesitas dan risiko penyakit terkait seperti diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.
Perubahan Bentuk Tubuh
Obesitas sering kali mengubah bentuk tubuh seseorang.
Orang dengan obesitas cenderung memiliki perut yang buncit, paha yang besar, serta lengan dan pipi yang lebih berlemak.
Perubahan signifikan dalam proporsi tubuh ini dapat menjadi indikasi adanya masalah obesitas.
Baca Juga:Istilah BM Viral di TikTok, Ketahui Penjelasan Lengkapnya di Sini!Penting untuk Diketahui! 5 Aplikasi yang Sering Digunakan untuk Selingkuh
Kesulitan dalam Beraktivitas Fisik
Obesitas juga dapat menyebabkan kesulitan dalam beraktivitas fisik.
Jika merasa cepat lelah, sulit bernapas, atau memiliki keterbatasan gerakan saat melakukan kegiatan sehari-hari seperti berjalan, menaiki tangga, atau berolahraga ringan.