- Kurangnya toleransi terhadap kritik
Orang dengan NPD cenderung sensitif terhadap kritik dan sulit menerima saran atau pendapat yang bertentangan dengan pandangan mereka. Mereka bisa merasa terancam atau marah jika dianggap salah atau kurang sempurna.
Perlu dicatat bahwa hanya seorang profesional kesehatan mental yang dapat mendiagnosis NPD secara resmi berdasarkan penilaian yang tepat. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gejala yang mengkhawatirkan terkait dengan NPD, disarankan untuk mencari bantuan dari psikolog atau psikiater yang berkompeten dalam diagnosa dan perawatan gangguan kepribadian.
Cara Menyikapi Orang NPD
Menyikapi orang dengan Gangguan Kepribadian Narsistik (Narcissistic Personality Disorder/NPD) dapat menjadi tantangan, tetapi ada beberapa pendekatan yang dapat membantu dalam interaksi dengan mereka. Berikut adalah beberapa tips untuk menyikapi orang dengan NPD:
Tetaplah Berempati
Meskipun sulit, cobalah memahami bahwa perilaku mereka dipengaruhi oleh gangguan mental. Berusaha untuk memahami latar belakang dan tantangan yang mereka hadapi dapat membantu Anda mempertahankan sikap empati.
Tetapkan Batasan yang Sehat
Penting untuk menetapkan batasan yang jelas dalam interaksi dengan orang yang memiliki NPD. Pastikan Anda melindungi diri sendiri dari eksploitasi dan penyalahgunaan, serta tetapkan batasan tentang apa yang dapat Anda toleransi dan tidak toleransi.
Jaga Komunikasi yang Jelas dan Jujur
Berkomunikasilah dengan jelas dan jujur dengan orang dengan NPD. Hindari mengulur-ulur atau mengaburkan pesan Anda. Pilih kata-kata dengan hati-hati dan sampaikan batasan atau kebutuhan Anda dengan tegas.
Fokus pada Fakta dan Bukti
Orang dengan NPD cenderung mengeksaggerasi pencapaian dan kemampuan mereka. Ketika berhadapan dengan klaim yang tidak realistis, tetaplah fokus pada fakta dan bukti yang konkret. Hindari terlibat dalam perdebatan emosional atau percaya pada klaim yang tidak dapat dibuktikan.
Jaga Kesehatan Emosional Anda Sendiri
Penting untuk menjaga kesehatan emosional Anda sendiri ketika berinteraksi dengan orang dengan NPD. Temukan outlet untuk stres dan cari dukungan dari teman, keluarga, atau terapis yang dapat membantu Anda mengelola emosi dan memberikan perspektif yang sehat.
