Pencegahan dan Perawatan Mandiri
Tidak ada cara pasti untuk mencegah astigmatisme karena kondisi ini dapat bersifat bawaan atau berkembang seiring waktu.
Namun, menjaga kesehatan mata secara umum dapat membantu dalam mengurangi risiko komplikasi astigmatisme.
Beberapa langkah yang dapat dilakukan meliputi:
- Menggunakan kacamata atau lensa kontak sesuai anjuran dokter.
- Melakukan istirahat mata secara teratur saat bekerja atau membaca dalam waktu lama.
- Menghindari terlalu dekat dengan layar perangkat elektronik.
- Melindungi mata dari sinar matahari langsung dengan mengenakan kacamata hitam yang memiliki perlindungan UV.
