JabarEkspres.com – Buah-buahan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya jambu biji. Jambu biji diketahui mempunyai manfaat yang positif bagi kesehatan tubuh. Berikut ini merupakan tujuh manfaat jambu biji bagi kesehatan.
Jambu biji menjadi salah satu buah-buahan yang mempunyai kandungan vitamin yang bagus bagi tubuh manusia.
Jambu biji adalah jenis buah yang mengandung air dan serat, sehingga memiliki nilai manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.
Dilansir dari berbagai sumber, jambu biji mengadung berbagai vitamin seperti vitamin A, vitamin B, vitamin K, dan vitamin E, serta mineral seperti selenium, zinc, dan mangan.
Yuk simak manfaat jambu biji bagi kesehatan.
-
Melancarkan saluran pencernaan
Jambu biji memiliki kandungan serat yang bermanfaat bagi saluran pencernaan. Jambu biji mempunyai kandungan zat yang baik bagi kesehatan usus.
