oleh

Catat Yuk! Menu Diet Saat Puasa, Turun 10 Kg Dalam Seminggu

Jabarekspres.com – Bagi Anda yang sedang ingin menurunkan berat badan, menu diet saat puasa yang bisa membuat turun 10 kg dalam seminggu ini bisa dicoba.

Salah satu menu diet saat puasa yang bisa membuat turun 10 kg dalam seminggu salah satunya adalah konsumsi makanan yang rendah kalori.

Nutrisi dalam tubuh pun harus bisa tercukupi saat Anda mempersiapkan menu diet saat puasa yang bisa membuat turun 10 kg dalam seminggu.

Baca Juga:  Akhirnya Terbongkar Penyebab Tubuh Alyssa Soebandono Makin Kurus

Berikut ini menu diet saat puasa yang dilansir dari berbagai sumber:

1. Lemon

Konsumsi lemon secara rutin dapat membantu detoksifikasi tubuh.

Hari pertama, masukan beberapa irisan lemon ke dalam air hangat.

Hari kedua, saat sahur dan buka Anda bisa minum satu gelas jus lemon.

Hari ketiga, ulangi aturan hari pertama dan minum air irisan lemon hangat tiga kali sehari.

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.