JAKARTA – Salah satu masalah kulit yang paling umum adalah jerawat. Berbagai macam cara dilakukan dari remaja hingga orang tua demi atasi masalah jerawat.
Meski banyak metode atasi masalah jerawat, namun terdapat beberapa langkah sederhana untuk mengatasi masalah tersebut.
Berikut tips sederhana atasi jerawat yang dilansir dari jpnn.com.
1. Cuci muka secara berkala
Faktor penyebab jerawat salah satunya adalah produksi minyak (sebum) berlebih dan sumbatan pada folikel rambut oleh kulit mati.
Oleh sebab itu, mencuci muka secara berkala bisa mengangkat minyak serta kotoran yang menempel pada kulit.
2. Kurangi menyentuh wajah
Selain menimbulkan jerawat, menyentuh wajah ternyata dapat memperparah kondisi jerawat.
3. Perbanyak air putih
Tidak hanya untuk metabolisme tubuh, air putih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit.
Banyak minum air putih dapat meningkatkan kelembaban wajah dan mengatasi jerawat.
4. Perbaiki pola makan dan perhatikan kandungan gizi
Makanan yang kurang sehat, terutama yang berminyak, menjadi salah satu sumber dari munculnya jerawat.
Oleh karena itu, selalu imbangi konsumsi makanan yang bergizi dan kaya akan serat untuk kulit yang lebih sehat.
5. Tuntaskan permasalahan jerawat dengan kandungan alami
Saat ini beragam produk menawarkan solusi mengatasi jerawat dengan kandungan alami.
Salah satunya, kandungan 4D Centella atau Centella asiatica yang berasal dari daun pegagan untuk megatasi jerawat yang meradang. (jpnn/ran)
