JAKARTA – Saat Anda hamil, dokter menganjurkan kamu untuk mengonsumsi berbagai makanan sehat.
Hal ini bertujuan agar janin bisa tumbuh dengan baik dan sehat.
Namun, ibu hamil tentu memiliki beberapa pantangan makanan dan minuman yang harus dihindari.
Beberapa makanan ini jika ibu hamil nekat mengonsumsinya bisa mengakibatkan janin keguguran.
Apa saja makanan tersebut? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Durian
Buah yang harus di hindari ibu hamil adalah durian. Pasalnya, durian bisa memicu keguguran, pendarahan hingga cacat lahir.
Walau demikian, buah durian bisa dikonsumsi ibu hamil asalkan tidak berlebihan, sebab risiko lainnya bisa menyebabkan diabetes saat kehamilan.
2. Pepaya
Selama masa kehamilan, ibu sangat tidak di anjurkan untuk mengonsumsi pepaya karena memicu sakit perut sebelum melahirkan hingga berisiko keguguran.
Pasalnya, pepaya muda memiliki kandungan lateks dan papain yang tinggi, sehingga mampu menyebabkan kontraksi rahim dan memicu persalinan dini.
3. Pare
Buah yang sering dikira sayuran ini bila dikonsumsi ibu hamil bisa menyebabkan kontraksi rahim, sehingga perlu untuk dihindari.
Berdasarkan pengobatan tradisional, pare digunakan untuk aborsi.
Namun, bila dikonsumsi sewajarnya tidak akan menjadi masalah.
4. Nangka
Buah terakhir yang tidak baik ibu hamil konsumsi adalah nangka.
Pasalnya, buah ini bisa memengaruhi kadar gula darah, sehingga tidak dianjurkan bagi ibu hamil yang menderita diabetes.
(genpi/jpnn)