Optimalkan Porsi Latihan Fisik, Penggawa Timnas Menikmati Ketat dan Kedisiplinan Pelatih

Optimalkan Porsi Latihan Fisik, Penggawa Timnas Menikmati Ketat dan Kedisiplinan Pelatih
PELATIHAN FISIK: Hansamu Yama ketika menjalani tes fisik, Pelatih timnas Indonesia Shin Tae Yong meningkatkan porsi latihan fisik dan perketat menu makanan untuk menciptakan pemain yang berkualitas.
0 Komentar

”Ya, Coach Shin sangat disiplin. Kami juga dilarang untuk keluar hotel. Kalau keluar hotel harus izin dan diberikan waktu. Maksimal, jam 9 atau 10 malam kita harus sudah kembali ke kamar,” ujar Asnawi Mangkualam Bahar.

”Latihan juga kita tidak boleh membawa handphone. Kalau soal itu kita sudah terbiasa. Karena semua pelatih sepertinya menerapkan hal yang sama,” tambah Asnawi.

Sebagaimana diketahui, fokus peningkatan fisik yang digenjot Shin Tae-yong di Timnas Indonesia terasa wajar. Penyebabnya adalah kualitas fisik yang dimiliki para pemain biasanya tak bisa optimal lebih dari 60 menit pertandingan.

Baca Juga:Pembuktian Magis Anfield, Liverpool Optimis Menang di Leg DuaJane Shalimar Naik ke Pelaminan

”Untuk meningkatkan kualitas fisik, dengan menggenjot latihan, menjaga menu makanan dan konsisten dalam pemanfaat waktu istirahat,” pungkasnya.(gie/fin/tgr/rus)

0 Komentar