Sophia Latjuba tetap terlihat bugar. Postur tubuh dan wajahnya pun tetap bersinar layaknya remaja. Penuan terhadap kulitnya pun tak terlihat. Padahal usianya genap berusia 47 tahun. Apa resepnya?
Achmad Sukarno, Jakarta.
Sophia Latjuba dikenal sebagai artis multitalenta. Tak hanya piawai di depan kamera. Mantan istri Indra Lesmana ini juga jago bernyanyi. Perempuan kelahiran Berlin, Jerman Barat, 8 Agustus 1970 itupun sempat mencuri perhatian lewat beragam karyanya di belakang layar.
Nah Ditengah beragam aktivitasnya. Sophia Sapaan-akrabnya,- tetap terlihat bugar. Diapun cekatan dan tanggap dalam menjalani beragam aktivitasnya diluar karirnya sebagai bintang. Salah satunya saat menjadi bintang tamu variasi rasa baru dari es krim Campina LuVe yaitu Vanilla Brownies Strawberry Sauce dan Chocolate Chunk Hotel Sultan, Sabtu (11/11).
Menggunakan tengtop berwarna putih dan rok berwarna cream. Sophia terlihat bersinar-sinar, kulitnya terlihat Mulus layaknya putri cantiknya, Eva Celia Latjuba yang kini mulai ikut bersinar di panggung musik tanah air.
”Lagi sibuk di sini, di acara LuVe. Selain itu Adalah beberapa project yang akan dikerjakan ke depan,” ujar Sophia mengawali perbincangan.
Sophia mengaku investasi gaya hidup sehat menjadi hal penting dalam menjalani aktivitasnya. Tanpa menerapkan pola itu, dia menyakini tak akan bisa bertahan. ”Saya percaya kalau kita lebih ke lifestyle sehat itu adalah investasi. Kita makan nutrisi tinggi, saya nggak khawatir lagi,” katanya.
Salah satunya adalah diet vegan, yakni diet yang hanya memakan makanan yang ditanam, seperti sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Dalam menerapkan pola tersebut, Sophia tidak memakan makanan yang bersumber dari hewan, termasuk produk dari hewan, seperti susu, telur, keju, madu, dan lainnya.
”Pola hidup sehat juga bukan cuma buat saya, tapi juga buat anak-anak saya, buat keluarga saya, anjing-anjing saya di rumah,” jelasnya.
Bukan untuk kurus, pola ini digunakan untuk mengatur makanan yang dikonsumsi tubuhnya.”enggak makan binatang yang bernapas gitu, sama kayak enggak minum susu karena itu dari binatang,” katanya.
Hanya saja Sophia masih mengkonsumsi makanan beku yang menjadi kesukaaanya sejak kecil, yakni es krim. ”Iya dari kecil, karena besar di Jerman hidup dari manis-manis gitu, apalagi es krim,” katanya.